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Eine Massage dient der Entspannung und Regeneration des Körpers, die Vitalfunktionen des gesamten Organismus werden aktiviert. Die Psyche wird beruhigt, die Nierentätigkeit wird angeregt und so kann der Stoffwechsel Körpergift besser ausleiten.
„Die Sauna ist die Apotheke der Armen“, so ein Sprichwort aus Finnland.Und die Finnen müssen es ja wissen, schließlich ist das Saunieren ein elementarer Bestandteil ihrer Kultur.
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