Spüre das prickelnde Wasser an deinen Füßen, erlebe den vitalisierenden Wechsel zwischen warm und kalt und erfahre am eigenen Leib, wie das Kneippen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Unsere Kneipp-Gesundheitstrainerin Christine möchte dir die erfrischende Welt des Kneippens und damit eine althergebrachte Naturkraft näherbringen. Lass den Alltagsstress hinter dir und erlebe mit ihr diese ganzheitliche Gesundheitsmethode, die dir Wohlbefinden und Entspannung bringt.
„Wasser ist die beste Arznei.“
– Sebastian Kneipp
10–15 Minuten
23,00 €
10–15 Minuten
23,00 €
Unsere Präsidentin Christine Moser Eschgfeller ist Teil von Kneipp Südtirol, einer gemeinnützigen Organisation und führenden örtlichen Vereinigung, die das authentische Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp in praktischer und umfassender Weise vermittelt.
Die Kneipp-Therapie wird oft mit der „Anwendung von Wärme und Kälte auf den Körper“ assoziiert, dabei beinhaltet diese Methode so vieles mehr. Kneipp ist ein ganzheitliches System, das einen bestimmten Lebensstil definiert, um die persönliche Gesundheit zu fördern, zu stärken und zu bewahren.
„Ich liebe die täglichen Wasseranwendungen und die Lebensphilosophie Sebastian Kneipps“
– Christine Moser Eschgfeller
Erlebe das Kneippen hautnah innerhalb unseres einstündigen Workshops! Dieser findet immer dienstags jeweils um 11:00 Uhr in deutscher Sprache und um 12:00 Uhr in italienischer Sprache statt.
60 Minuten für
9,00 € pro Person
7,00 € pro Kind
Dieses umfassende Kombi-Paket lehrt dich die Geschichte und den Ablauf des Destillierens sowie die richtige Anwendung und Wirkung von ätherischen Ölen und deren kostbaren Inhaltsstoffen, bevor du dann dein eigenes Badesalz herstellen darfst.
Im zweiten Teil geht es ums Kneippen. Erfahre mehr zum Lebenswerk von Sebastian Kneipp und der Wirkung der eiskalten Bäder auf deinen Körper. Am Ende tauchst du selbst ins Wasser ein, in Form von drei geführten Kneipp-Anwendungen mit Tipps und Tricks von unserer Kneipp-Gesundheitstrainerin Christine.
Für Gruppen ab 8 Personen
2,5 Stunden
25,00 € pro Person
Besonders freut es Christine, die Freude am Kneippen bereits den Kleinsten zu vermitteln. So lädt sie junge Schulklassen zu sich ein, lehrt Ihnen die 5 Säulen des Kneippens mit dem Schwerpunkt Wasser und taucht gemeinsam mit ihnen ein, ins erfrischende Nasse.
Denn auch das Wissen und die Achtsamkeit um das eigene Wohlbefinden will früh gelernt sein und so hilft Christine den jungen Schulkindern dabei, auf ihren eigenen Körper zu hören und gibt ihnen einige wichtige Gesundheitstipps mit auf den Weg.
